
A estratégia inteligente para reduzir gordura abdominal, recuperar firmeza muscular e acelerar o metabolismo — sem dietas extremas ou excesso de cardio.
O metabolismo desacelerou e a gordura abdominal se tornou mais resistente
A retenção aparece com mais facilidade, mesmo controlando a alimentação
A recuperação muscular já não é a mesma e o cansaço é constante
Dietas que funcionavam antes não dão mais resultado nenhum
"Isso não é falta de disciplina. É biologia.
E mudança hormonal exige estratégia específica."
— Meire Sango
Um sistema integrado que trabalha com o seu corpo, não contra ele.

Não é comer menos. É comer melhor. Proteína como base metabólica, prato estruturado e distribuição inteligente de macros.

3 treinos de força por semana. Sem excesso de cardio. Foco em preservar músculo e acelerar o metabolismo.

Sem controle de estresse, não há redução abdominal sustentável. Sono de qualidade é parte do protocolo.
Um pacote completo para transformar seu corpo e sua relação com a saúde após os 40.
O protocolo completo de equilíbrio hormonal e definição corporal. 19 páginas com os 3 pilares, protocolo alimentar com exemplos de refeições, estrutura de treino, estratégia anti-barriga hormonal, plano detalhado de 21 dias e muito mais.
Valor: R$ 97,00Planos alimentares prontos para os 3 modelos calóricos (1.200, 1.500 e 1.700 kcal) com 7 dias de cardápio detalhado, tabelas de substituição e lista de compras.
3 treinos completos (Inferiores, Superiores e Corpo Todo) com exercícios, séries, repetições, tempo de descanso e observações de execução.
15 receitas práticas e saborosas adaptadas para o protocolo hormonal. Café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas com macros detalhados.
Valor total: R$ 278,00
Pagamento único. Acesso imediato. Sem mensalidade.
QUERO O MÉTODO MS40+ POR R$67
Especialista em Emagrecimento e Definição Feminina com mais de 25 anos de experiência acompanhando mulheres em suas transformações corporais.
Aos 51 anos, Meire vive e aplica na prática tudo o que ensina. Ela entende as mudanças hormonais porque passa por elas — e desenvolveu o Método MS40+ exatamente por isso.
Seu método não é baseado em tendências passageiras, mas em ciência aplicada e décadas de experiência real com mulheres reais.
Anos de experiência
Anos, vivendo o método
Mulheres reais que aplicaram o método e transformaram seus corpos. Sem filtro, sem Photoshop.

Juliana R.
43 anos

Fernanda M.
46 anos

Camila S.
41 anos

Luciana P.
48 anos

Adriana C.
45 anos

Adriana C.
45 anos

Beatriz L.
42 anos

Mariana T.
50 anos

Carla D.
44 anos

Priscila A.
47 anos
"Em 3 semanas já senti diferença na disposição e na barriga. O método é simples e faz sentido. Não é mais uma dieta maluca."
Cláudia M., 47 anos
"Finalmente entendi por que nada funcionava. O foco no hormonal mudou tudo. Perdi 4cm de cintura no primeiro mês."
Renata S., 52 anos
"O plano de treino é perfeito. 3x por semana, sem exagero. Meu corpo respondeu melhor do que quando eu treinava todo dia."
Patrícia L., 44 anos
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